Матвей — милый, но неуверенный в себе парень с лишним весом, который живёт под опекой заботливой мамы и работает в IT-компании вместе с такими же скромными коллегами. Он давно и безнадёжно влюблён в свою коллегу Свету, яркую и популярную красавицу, видящую в нём лишь друга. После очередного неловкого признания и болезненного отказа Матвей решает, что пришло время кардинально изменить себя и свою жизнь.
Судьба приводит его в спортзал, где он встречает Юлю — принципиального и требовательного тренера, которая верит только в жёсткую дисциплину. Однако у самого Матвея не хватает силы воли, а у Юли начинается чёрная полоса в жизни. В итоге они заключают необычную сделку: Юля становится его персональным тренером и диетологом и даже переезжает к нему домой. Но эта внезапная «реформа» вызывает бурю негодования у мамы Матвея, которая вовсе не рада такой резкой перемене в жизни сына.
